Денсаулық клубы:

Іскерлік сапарларда белсенді өмір сүру образын ұстану қиын: ұшып-қонулар мен кеңседегі жұмыс жаттығуға уақыт қалдырмайды. Біз сізге кешқұрым тым болмаса жарты сағаттыөзіңізге арнап, іссапар кезінде де белсенді жаттығулармен айналысып, сымбатыңызды сақтауға мүмкіндік береміз.

Қонақ үйдің спорт залында – жүгіріс жолы, екі велотренажер, бокстық аспалы тұлып, сондай-ақ, бұлшық етерін жаттықтыруға аралған тренажер бар. Залдыңқызметін 07:00-ден – 23:00-ге дейін пайдалануға болады. Жаттығу алдында, ең алдымен, Денсаулық клубына бару ережелерімен және тренажерлердің жұмыс принциптерімен танысу керек. Әкімшінің түсіндіруін сұраңыз.
Жаттығу алдында негізгі бұлшық еттерді жазуға арналған қарапайым жатығуларды жасаған дұрыс. Бұл сізді ауырлық көтеруге дайындайды. Сізге, сонымен қатар, жүруге арналған арнайы аяқ киім немесе кроссовки керек.